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19.10.2021 - Ich muss nicht alles alleine machen, darf es aber
14.05.2021 - Ungewöhnliche Schlafstörungen: Exploding Head Syndrome und Schlafparalyse
20.04.2021 - Positives Denken verstärkt Depressionen
04.03.2021 - Integration statt Abspaltung
31.12.2020 - Eine unbedeutende Situation mit Dominoeffekt
25.11.2020 - Diagnose egal?
09.11.2020 - Tankstelle geschlossen!
11.10.2020 - Der ist es doch gar nicht wert!
08.10.2020 - Das Loslassen gemeistert
04.09.2020 - Therapie bringt doch gar nichts!
17.08.2020 - Mein Leben alleine
09.06.2020 - Energielöcher und Illusionen
25.03.2020 - Einsichten und Aha-Momente im Trigger-Flipper
21.03.2020 - Die Corona-Krise: Zum ersten Mal habe ich das Gefühl zu wissen, wie das geht
10.03.2020 - Illusionen, Seelenverwandtschaft und Traumaverarbeitung
28.02.2020 - Alte Erkenntnisse neu beleuchtet
24.01.2020 - Zu einer Dynamik gehören immer zwei
03.01.2020 - Ein neues Jahr - Ein neues Leben in Freiheit
21.11.2019 - Warum hier gerade nicht viel passiert
12.08.2019 - Wie der Ernst des Lebens mir meine Lebensfreude nahm
13.05.2019 - Der Unterschied zwischen Aufgeben und Loslassen und was ich mir für mein Leben wünsche
19.04.2019 - Gib deinen Wunden Raum, und es geschehen Wunder!
10.04.2019 - Erlernte Hilflosigkeit
20.03.2019 - Bevor du dir eine Diagnose gibst, ...
13.03.2019 - Sei doch mal mehr Frau!
11.02.2019 - Grüner leben - Fast leere Badezimmerschränke
04.02.2019 - Wertest du noch, oder verurteilst du schon?
28.01.2019 - Grüner leben - Back to the roots in Küche und Haushalt
21.01.2019 - Soll ich zum Psychotherapeuten oder lieber zum Psychologen?
14.01.2019 - Wie offen kann man über Depressionen sprechen?
07.01.2019 - Grüner leben - Life in plastic, it's fantastic!
24.12.2018 - 2018 - Ein Rückblick auf die Achterbahnfahrt
17.12.2018 - Welchem Kindheitshelden eiferst du unbewusst nach?
10.12.2018 - Tschakka gegen Depressionen?
03.12.2018 - Warum der Verstand bei Traumaintegration nicht viel nützt
25.11.2018 - Guck mal, die da! - Was es mit einem macht, immer wieder ausgelacht zu werden
19.11.2018 - Warum ich geraucht habe
24.10.2018 - Dare to be mad wurde von My Therapy ausgezeichnet
15.10.2018 - Die Maus erklärt psychische Krankheiten und Therapien
25.08.2018 - Depression als Symptom von Traumafolgestörung
23.08.2018 - Der Wert der Dinge
20.08.2018 - Diagnose Angststörung: Und keiner kommt drauf
17.07.2018 - 4 Kosmetiklügen - Alles sauber oder was?
03.07.2018 - Wo die Angst ist, ist der Weg?
16.06.2018 - Abschied und Neuanfang
31.05.2018 - CBD Öl - Ein Selbsttest Teil 2
09.05.2018 - CBD Öl - Ein Selbsttest Teil 1
04.05.2018 - Dhysthymie: Die unsichtbare Eisenkugel am Bein
06.04.2018 - Frühlingsdepression Teil 4 - Es funktioniert!
16.03.2018 - Rezension für mein Buch
05.03.2018 - Paléo olé! Ernährungsweisen und Nahrungsergänzungsmittel
21.02.2018 - Ein Beweisstück, um die Depression und den inneren Richter zum Schweigen zu bringen
14.02.2018 - Zanshin - Eine Achtsamkeitsübung gegen Depressionsdemenz
07.02.2018 - Das mit den inneren Anteilen - Wer sind die? Was wollen die?
05.02.2018 - Depression erklärt anhand von Game of Thrones
01.02.2018 - Ich bin ein Mutmacher
19.01.2018 - Auf ins neue Jahr
30.12.2017 - Emotionale Explosion bei Überforderung - der Meltdown
22.12.2017 - Mein merkwürdiges Verständnis von Leistung
20.11.2017 - Depression ist keine Entscheidung
25.10.2017 - Zwischen Hingabe und Abgrenzung
20.10.2017 - Zu vielseitig, um erfolgreich zu sein?
23.09.2017 - Mein Buch ist raus
12.09.2017 - Leseprobe von meinem Buch
11.09.2017 - Ist meine Angst real oder nicht?
22.07.2017 - Ein paar Worte zu Suizid
30.06.2017 - Chronische Erschöpfung
31.05.2017 - Gedächtnis adé!
04.05.2017 - Als Kind hochsensibel und introvertiert sein
30.03.2017 - Frühlingsdepression Teil 3: Der Körper sagt Nein
09.03.2017 - Liebster Award: 11 Fragen an mich
08.03.2017 - Infopost: Der Körper streikt
09.02.2017 - Depressions-Bullshitbingo im Supermarkt und was ich sonst so treibe
29.01.2017 - Gastartikel für den kleinen Gemischtwarenladen
21.01.2017 - Schlimme Träume gut enden lassen
14.01.2017 - Ein Geschenk für das innere Kind
19.12.2016 - Ich lebe mein Potenzial nicht
16.12.2016 - Huch, ein neues Layout! Und ein Buch?
19.11.2016 - Warum eigentlich "Dare to be mad"?
06.11.2016 - Mythos Sport gegen Depression
09.10.2016 - In der Wüste ohne Kompass und ohne Ziel
05.10.2016 - Wie schlimm ist emotionaler Missbrauch? Und ist Vergebung die Lösung?
30.09.2016 - Die Würdigung des verletzten inneren Kindes in der Therapie
27.09.2016 - Highway to Burnout
14.08.2016 - Das innere Kind nähren
29.07.2016 - Borreliose statt Burnout
26.07.2016 - Unsere Wahrnehmung gestaltet unsere Realität Teil 2
13.06.2016 - Unsere Wahrnehmung gestaltet unsere Realität Teil 1
30.05.2016 - Druck erzeugt Gegendruck
23.05.2016 - Sicherheit und Entspannung in der Hängematte
20.05.2016 - Zurück ins Mühlrad? Ich will frei sein!
19.04.2016 - Frühlingsdepression: Vitamin D - Test und der ganz normale Wahnsinn
24.02.2016 - Depressionen und Rückenschmerzen
12.02.2016 - Nervige Schutzmechanismen würdigen
25.01.2016 - Was ist ganzheitliche Therapie?
15.01.2016 - Rückmeldung nach unfreiwilliger Pause
30.10.2015 - 2 wichtige Fragen, die den Weg der Heilung unterstützen
18.10.2015 - Erwachsen werden
30.09.2015 - Pat, Fritz und das taoistische Prinzip des Nichtstuns
28.09.2015 - "Wenn es das nicht ist, ist es irgend etwas anderes."
09.08.2015 - Meine Hochsensibilität
06.08.2015 - Mit Minimalismus Versorgungsängste loswerden
03.08.2015 - Nochmal zum Thema "Falsche Hilfe" und die Kehrseite der Medaille
02.08.2015 - Falsche Hilfe
24.07.2015 - Danke, liebe Depression!
08.07.2015 - "Ich hab für sowas ja nicht so viel Verständnis..."
05.07.2015 - Rhythmustherapie - TaKeTina rocks!
03.06.2015 - Mit Wut die Angst besiegen
20.04.2015 - Der innere Kritiker als Ursache für Burnout
19.04.2015 - Frühlingsdepression
04.03.2015 - Pränatale Metamorphosetherapie
02.03.2015 - Pränatales Trauma
01.02.2015 - Nachtrag zum Grundeinkommen
14.01.2015 - Bedingungsloses Grundeinkommen
27.12.2014 - Das Märchen vom Sollen
21.12.2014 - Berufsmöglichkeiten für Hochsensible
18.12.2014 - Täter und ihre Komplizen
25.11.2014 - Passierschein A38
28.10.2014 - Lächeln
23.10.2014 - 5 Rhythmen Wave und Realismus
17.10.2014 - Erfolgsstorys von Menschen, die ihre Depressionen überwunden haben?
16.10.2014 - Das Gute im Schlechten
12.09.2014 - Selbstwertgefühl stärken - aber wie?
16.08.2014 - Allem Anfang wohnt ein Zauber inne...
29.07.2014 - Umprogrammiert durch holotropes Atmen
12.07.2014 - Die durchsichtige Kugel
04.07.2014 - Back in real life
20.04.2014 - Eine Verwandlung, die ich mir wünschen würde
11.04.2014 - Meine Depressionen leiden jetzt unter mir
01.04.2014 - Meine derzeitige Situation
13.03.2014 - Der innere Kritiker aka Saboteur aka Zerstörer
07.02.2014 - Zum Leben zu wenig, zum Sterben zu viel
13.01.2014 - Dysthyme Stimmungskurve
09.01.2014 - Rapunzel und der verinnerlichte Turm
05.01.2014 - Mutter-Tochter-Beziehung aus tiefenpsychologischer Sicht - Bücher von Mathias Jung
31.12.2013 - Narzisstisch oder nicht narzisstisch - das ist hier die Frage
18.12.2013 - Zukunftsvisionen aus der Kindheit
09.12.2013 - Meine Wut erschreckt mich
17.11.2013 - Intuition, Traumatherapie und Alice Miller
10.11.2013 - Fluch und Segen Religion
02.11.2013 - Anders sein
25.10.2013 - Meine Schuldgefühle machen mir ein schlechtes Gewissen
24.10.2013 - Notfallplan für depressive Phasen
23.10.2013 - Die ewige Suche nach dem Sinn
15.10.2013 - Vom Sinn und Unsinn der Kategorisierungen
14.10.2013 - Bin ich ein Simulant?
11.10.2013 - Zusammenleben mit einem nichtdepressiven Angehörigen
08.10.2013 - Die Last des eigenen Potenzials
08.10.2013 - Identifikation mit dem Aggressor in alltäglicher Praxis
07.10.2013 - Was fühlst du gerade?
03.10.2013 - Depressive in der Spaß- und Leistungsgesellschaft
02.10.2013 - Alles nur Fassade
27.09.2013 - Geh mir weg mit deiner Lösung! Sie wär der Tod für mein Problem!
24.09.2013 - Das ist nur was für Suizidgefährdete!
17.09.2013 - Die 5 hilflosesten Ratschläge für Depressive - Und was stattdessen wirklich hilft