Posts tagged with "Trennung"



2020 · 11. October 2020
Wenn man verlassen wurde und sich deswegen die Augen aus dem Kopf weint, hört man oft den Satz: "Das ist der / die doch gar nicht wert!" Dieser Satz soll trösten und aufmuntern, den anderen ab- und einen selbst aufwerten. Aber was soll daran tröstend sein? Und was macht das mit mir? Ich weine, weil ich Trauer und Schmerz empfinde. Weil ich von einem geliebten Menschen verlassen wurde. Weil eine langjährige Beziehung vorbei ist. Und das soll nun plötzlich alles nichts mehr wert sein? Egal,...
2020 · 08. October 2020
Am 25. September wäre unser Hochzeitstag gewesen. Solche Daten triggern natürlich. Den ganzen Monat über meldeten sich wieder sämtliche Wunden. Der Verrat, das Lügen, der Betrug, auf meine Depression reduziert worden zu sein, keine Gespräche angeboten bekommen zu haben und respektlos behandelt worden zu sein. Es gärte und brodelte in mir und ich fragte mich, wie ich den Hochzeitstag wohl am besten verbringen könnte. Corona sei Dank, ist ja gerade mal wieder nicht allzu viel möglich....

2020 · 17. August 2020
Nun verbringe ich schon seit 8 Monaten mein Leben alleine. Die Zeit fliegt nur so dahin. Von Langeweile kann keine Rede sein. Es fühlt sich alles lebendiger an. Weil es in Bewegung gekommen ist nach der eingefahrenen Starre. Und tatsächlich genieße ich es, meine Zeit noch freier einteilen und spontaner sein zu können. Ich merke, dass ich mehr und mehr zu mir selbst zurückfinde. Wie konnte das passieren, dass ich mich so verloren habe? Niemand hat von mir verlangt, Dinge aufzugeben, die mir...
2020 · 09. June 2020
Viele Jahre habe ich mich gefragt, wo meine Energie hin verschwindet, wo das Leck in meinem Leben ist oder das schwarze Loch, das meine ganze Kraft aufsaugt. Eine meiner Therapeutinnen machte mangelnde Selbstliebe dafür verantwortlich. Und letztendlich stimmt das auch. Aber das war noch viel zu allgemein gehalten, um den wahren Grund zu erkennen. Nachdem mein Ex-Mann weg war, ging es mir erstmal sehr bescheiden. Meine Welt lag in Scherben. Meine Träume waren geplatzt und mein Lebensentwurf in...

2020 · 10. March 2020
Seit ein paar Tagen bin ich wieder im Traumaland unterwegs. Auf die anfängliche Trennungseuphorie à la "Ich bin frei und kann jetzt tun und lassen, was ich will und mein Leben gestalten!" gepaart mit ganz viel Wut, Trotz und Opferhaltung folgten heftige Trauerwellen und hektische Geschäftigkeit. Ich muss jetzt unbedingt auch ganz schnell glücklich sein mit einem supertollen Leben! Bloß nicht klein beigeben! Mit der therapeutischen Arbeit platzte Illusion um Illusion. Wie Fata Morganas in...
2020 · 24. January 2020
Die Trennung hat viele Emotionen, Gedanken und alte Themen in mir hochgewirbelt. Ich höre von immer mehr Frauen, dass sie ähnliches erlebt haben. Klar, sowas passiert ständig, ist also nichts besonderes. Und doch ist es für jede einzelne eine tiefgreifende Krise, aus der sie stärker und echter erwächst. Ich möchte an dieser Stelle betonen, dass es mir hier nicht darum geht, meinen Mann durch den Dreck zu ziehen, auch wenn ich über einige Dinge sehr wütend und verletzt bin. Aber das...

2020 · 03. January 2020
Das klingt sehr viel besser, als es sich gerade anfühlt. Mein Mann hat mich verlassen. Kurz vor Weihnachten zog er vorübergehend in eine Ferienwohnung, um dann Silvester zu seiner neuen Lebensgefährtin zu ziehen. Und das schmerzt mich am meisten. Dass er mich aus unserem "Wir" gestrichen und ausgetauscht hat. Beide haben sich gegenseitig aus der Ehe geholfen. Und doch möchte ich nicht mit ihnen tauschen. Ich würde eine neue Beziehung nicht mit so vielen Problemen anfangen wollen. Im Grunde...